Sonntag, 31. Oktober 2021

Heavy-Metal-Detox-Smoothie

 Aloha , 

ich möchte euch einen super gesunden Smoothie empfehlen.

Er hilft Schwermetalle auszuleiten und ist gut für Leber und Darm.

Rezept für eine Person

1. 1 Tasse Gefrorene Wildheidelbeeren (die die blau färben),

2. 1 Apfel oder Banane

3. 1 Orange

4. Teel. Dulsealgen, gibt es im Bioladen in Kirchzarten

5. 2 Teel. Spirulina

6. 2 Teel. Gerstengraspulver

7. 1-2 Teel. Acerolapulver

8. 1/4 Biozitrone mit Schale

9. Hand voll frischen Koriander

alles in einem Hochleistungsmixer mixen und geniessen.